En Andalousie, Espagne
Du 5 au 8 Septembre 2024
Shaka Yoga Retreat
SHAKA YOGA RETREAT
Venez vivre une expérience et un moment hors du temps.
QUAND ?
Du Jeudi 5 au Dimanche 8 Septembre 2024.
Possibilité de rajouter la nuit du dimanche soir pour seulement 50€ si c'est plus confort pour le timing des billets d'avion. (Vol bordeaux malaga par exemple beaucoup plus intéressant de rester une nuit de plus voir infos en bas de page)
OU ?
Surya Houses, Ojen juste à côté de Marbella sur la Costa Del sol en Espagne (Andalousie)
PRIX ?
665€ TTC en chambre partagée de deux personnes.
NOMBRE D'ELEVES
6 personnes maximum, petit comité privilégié
INCLUS
6 séances de Yoga, ateliers pour approfondir votre pratique, chill au max dans la piscinie chauffé avec vue sur les montagnes, repas végétariens very delicioso, apéro sunset, plage, ateliers de développement personnel, trois nuits dans une villa haut de gamme, cadeau surprise de bienvenue ...
En supplément vous pourrez vous faire masser par les mains de fée de Néolia.
RETROUVEZ CALME ET SERENITE
YOGA
Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), tu y trouveras ce que tu recherches. Je m'adapterai à toi et je serai la pour t'accompagner dans ta pratique.
Participer à une retraite de yoga est le meilleur moyen pour approfondir ta pratique et apprendre de nouvelles choses, te dépasser et t'accomplir.
Les séances du matin seront énergisantes et dynamiques style vinyasa flow.
Le soir, une pratique plus douce à l'écoute de soi pour reposer tes muscles et ton esprit.
Des Pranayama, exercices de respiration seront inclus aux séances pour un lâcher prise et un bien-être total.
Et ma petite touche SHAKA YOGA dans chaque séance.
Le tout pour une reconnexion à soi, faire le vide et trouver de l'espace dans votre corps et votre esprit.
LA VILLA
La villa est idéalement située entre mer et montagne, situé à Ojen entre Malaga et Marbella. Vous pourrez profiter de ce panorama pendant la pratique de yoga et vos moments détentes dans la piscine en roof top.
Vous baladez aux alentours pour découvrir de magnifiques points de vue.
Chambre à partager à deux avec un(e) proche ou un(e) élève du séjour. Ultra confort avec salle de bain privative.
Pour les repas, Nathalie notre cheffe à domicile, vous prépara des brunchs et plat végétarien sains et gourmands sur tout le séjour.
On s'occupe de tout pour que vous puissiez vous laisser porter, lâcher prise et être en paix tout le long du séjour. Cette Shaka Yoga Retreat est synonyme de sérénité, de repos et d'introspection. Un temps pour vous, pour de vrai !
CHILL & ATELIERS
Pendant ce séjour et sur votre temps libre vous pourrez en profiter pour chiller dans la piscine en roof top de la Villa, vous détendre avec un boucain et profiter du lieu.
Un sentier de randonné se trouve à 5 min de la Villa à Pied pour profiter du panorama montagneux qui nous entoure.
La mer se trouve à 10 min en voiture pour se baigner ou profiter du soleil, se promener... Possibilité aussi d'aller visite la vielle ville de Marbella qui se trouve à 20min.
Des ateliers yoga pour approfondir et aller plus loin dans votre pratique. Pratique de yoga à l'aveugle pour mieux placer ses appuis, ateliers focus inversions et backbends, temps d'échange pour mieux comprendre.
Je vous prépare aussi des ateliers journaling de développement personnel pour vous retrouver et vous découvrir, d'une manière fun & ludique.
Et pourquoi pas se rendre à la plage pour un apéritif sunset avec un petit atelier surprise.
VOTRE VILLA DE RÊVE
Des images de votre paradis pour 4jours.
PLANNING TYPE
8H45 : Réveil, thé, citron chaud au chant des oiseaux et au soleil tout doux du matin sur la terrasse.
9H - 10H30 : Méditation & pranayama (respiration) Pratique yoga énergisante et dynamique, thème (backbends, inversions, mobilité en fonction du jour) pour approfondir votre pratique.
11H : Après l'effort, le réconfort Brunch végétariens, de quoi reprendre des forces pour la journée.
12H30 - 17H30 : Temps libre, se reposer au coin de la piscine, sortie à la plage, baignage ou paddle dans la mer, visite de la vielle ville de Marbella, randonné dans les montagnes, se faire masser...
17H45 - 19H30 : Journaling atelier développement personnel ou atelier yoga à l'aveugle pour une connexion profonde aux mouvements, vous donner confiance en vous et découvrir de nouvelle sensations.
On termine cette pratique par un retour au calme et un moment tout doux et ressourçant pour finir cette magnifique journée.
19H30 : Dîner, échange, détente.
20H30 : Temps libre, promenade ou temps calme à la villa, tirage d'oracle, numérologie ... En fonction des envies du groupes.
TARIFS
CHAMBRE PARTAGÉE
665€ TTC
Paiement en trois fois possible sur demande. <3
INCLUS DANS LE TARIF :
NON INCLUS :
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6 cours de Yoga avec Adèle de Shaka Yoga.
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Ateliers Yoga approfondir sa pratique
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Matériels Yoga, briques, tapis, bolster, sangle .. (sauf vos tenues).
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3 Brunchs et 3 dîners végétariens et gourmands, collations, thé, café.
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Hébergement villa 3 nuits
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Ateliers développement personnel pour développer votre confiance en vous, votre détermination, ambition.
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Apéritif Sunset.
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Cadeau de bienvenue surprise d'arrivée.
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Transports et vol pour se rendre sur place et pendant le séjour.
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Les activités annexes Massage, location de paddle ...
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Déplacement taxi sur place pour aller à la plage, à marbella ...
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Assurances voyages
Infos pratiques
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DEPLACEMENT ET TRANSFERT AEROPORT PENDANT LE SEJOUR
Deux options possibles
1) Vous pouvez louer une voiture à l'aéroport seul ou tout(e)s ensemble pour partager les frais de déplacement pendant le séjour. (Autonome pendant le séjour) Voiture très abordable en Espagne.
2) Rakia notre chauffeur assure les transferts aéroport pour 55€ à diviser entre vous à votre arrivée. Même chose pendant le séjour pour les déplacement en ville(15€) ou à la plage (8€). Très économique pour des transports accessible.
Un groupe what's app d'échange en amont de la retraite sera créer pour mettre en relation tout(e)s les participants du séjour pour organiser votre arrivée.
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LES VOLS QUE NOUS VOUS CONSEILLONS POUR ARRIVER SUR LES MÊMES HORRAIRES ET FACILITER LES TRANSFERTS POUR COVOITURER ET REDUIRE VOS COÛTS DE TRANSPORTS (hors tarif du séjour)
Possibilité de rester le dimanche soir en plus pour 50€ de plus, si jamais les billets sont plus intéressant le lundi matin par exemple.
ARRIVE A L'AEROPORT DE MALAGA, Spain
Impératif : Choisissez des vols pour arriver en fin de journée le jeudi et repartir en fin de journée le dimanche.
Si vous partez des landes ou du Pays Basques
Prendre un vol de Bilbao, plus économique, rapide.
Nous vous conseillons de prendre les vols suivants, deux options de retour du jeudi 5 au 8 dimanche billet en fin de journée ou soir pour ne pas louper le dernier jour de séjour :
MAIS, si vous pouvez pousser votre séjour jusqu'au lundi matin tôt, l'option vol de bordeaux avec la nuité du dimanche est beaucoup plus intéressante et économique ca vous revient à moins cher et vous rester plus longtemps sur place, voir juste en dessous.
Si vous partez de Bordeaux
Pour arriver en même temps que tout le monde et organiser les déplacements. Nous vous conseillons de prendre les vols suivants :
BEAUCOUP PLUS INTERESSANT DE LOUER UNE NUIT EN PLUS A LA VILLA ET DE PARTIR LE LUNDI MATIN PRIX ALLER RETOUR 60€ Sur Ryanair & Volotea (recherche Kayak) Ca revient à moins cher de prendre une nuité en plus à 50€ le dimanche soir + le vol aller retour? PRIX TOTAL : 110€. Il y a un vol aller qui arrive a 12H30 aussi pour le même prix. Que de repartir le dimanche. (à peut près 160€ juste l'avion aller-retour)
ALLER le jeudi 5
Retour le lundi 9 au matin
Si vous partez de Paris, en ce moment aller-retour pour 180€ sur Kayak
Pour arriver en même temps que tout le monde et organiser les déplacements. Nous vous conseillons de prendre les vols suivants :
ALLER -> Orly 16H00 arrivé à Malaga 18H24
RETOUR -> Malaga 17h55 arrivé à Paris Orly 20h25
ALLER le jeudi 5
Retour le dimanche 8
cet heure de départ est essentiel pour profiter du dernier jour du séjour.