Illustration : @boutdelart
SHAKA YOGA SURF RETREAT
Venez vivre une expérience et un moment hors du temps.
QUAND ?
Séjours du 30 mai au 2 Juin 2024 COMPLET
Nouvelle date ★
19 au 22 septembre 2024 PLUS QUE 4 PLACES
4j/3nuits
OU ?
Villa Orgosse à Soustons dans les landes.
PRIX ?
à partir de 599€ TTC en chambre partagée.
NOMBRE D'ELEVES
12 personnes maximum
ACTIVITÉS INCLUSES
6 séances de Yoga, 2 cours de surf session de 2h,
bain sonore/sonothérapie, atelier créatif à la résine dans l'atelier de Calvanostra Surfboards, chill au max dans la piscinie chauffé, repas végétariens very delicioso, apéro sunset (vin ou kambucha), plage, ateliers de développement personnel ... Et plein d'autres choses trop cool, mais je crois que t'as compris l'idée !
En supplément vous pourrez vous faire masser par les mains de fée de Nathalie à tarifs préférentiels, sur demande.
LA RETRAITE SURF & YOGA LA PLUS COOL DE L'ANNÉE!
YOGA
Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), tu y trouveras ce que tu recherches. Je m'adapterai à toi et je serai la pour t'accompagner dans ta pratique.
Participer à une retraite de yoga est le meilleur moyen pour approfondir ta pratique et apprendre de nouvelles choses, te dépasser et t'accomplir.
Les séances du matin seront énergisantes et dynamiques style vinyasa flow avec mouvements préparatoires au surf.
Le soir, une pratique plus douce à l'écoute de soi pour reposer tes muscles et ton esprit.
Des Pranayama, exercices de respiration seront inclus aux séances pour un lâcher prise et un bien-être total.
Et ma petite touche SHAKA YOGA dans chaque séance.
SURF
Le surf, plus qu'un sport, une communion avec la nature !
Si tu n'as jamais surfer, que tu débutes tu es évidement le bienvenu aussi. Vous aurez deux cours de surf de 2H inclus dans la retraite avec votre merveilleuse coach, Marie de Maia Surf.
Qu'importe ton niveau en surf, cette retraite est le moment pour toi d'être en immersion totale avec l'océan, la nature et toi-même.
Un véritable moment hors du temps.
Et pour aller un peu plus loin et continuer dans l'ambiance surf nous allons réaliser tous ensemble un atelier créatif autour dans la résine dans l'atelier de Shape de Calvanostra Surfboards.
CHILL & ATELIERS
Pendant ce séjour et sur votre temps libre vous pourrez en profiter pour chiller dans la fabuleuse piscine chauffée de la Villa Orgosse, à Sousons.
Vous baladez en fôret, aller visiter les environs.
Et pourquoi pas des apéros sunset à la plage avec un petit atelier surprise.
En plus du Surf et du yoga je vous prépare des ateliers de développement personnel pour vous retrouver et vous découvrir, d'une manière fun.
Vous ferrez l'expérience de la sonothérapie avec Amandine qui vous réalisera un bain sonore à la fin d'une pratique de yoga le dernier soir.
VOTRE VILLA DE RÊVE
Ecrin de verdure au coeur du centre ville de Soustons, dans les Landes.
VILLA ORGOSSE
-
Au milieu d'un parc arboré de plus d'1ha et longée par un ruisseau.
-
Terrasse en bois, pool-house, piscine chauffée (10x5), terrain de petanque, ping pong, bbq, brasero.
-
Au bord de l'étang de Soustons.
-
A 10 minutes des plages landaises.
-
Au sein de la maison retrouvez un bel espace de pratique Yoga de 100m2, sol en parquet, poutres apparentes. Toute équipée : Tapis, Briques, Bolster, sangles, balles et plaids.
TARIFS
TARIF EARLY BIRD JUSQU'AU 30 JANVIER 2024, ENSUITE PLEIN TARIF.
Réservation par mail pour la retraite Yoga Surf la plus cool de l'année.
-> PAIEMENT en deux fois, un premier acompte à régler par virement bancaire pour bloquer votre place et le reste directement à votre arrivée.
CHAMBRE PARTAGÉE
CHAMBRE DUO PRIVÉE
CHAMBRE SOLO PRIVÉE
TARIF early bird:
599€
Au lieu de 639€ /PAR PERSONNE
-
Chambre de 4 lits Simples (dont deux en mezzanine)
-
Salle d'eau, WC privé.
Parfait si vous venez seule ou en groupe.
Ce tarif est TTC, hébergement, cours de yoga, cours de surf, brunch, repas, activités incluses.
Plus que 4 places dispos
TARIF early bird :
659€
Au lieu de 689€ / PAR PERSONNE
-
2 lits Simples ou 1 lit double (au choix.)
-
Salle d'eau, WC privé.
Parfait si vous venez à deux, famille, ami(e), conjoint(e).
Ce tarif est TTC, hébergement, cours de yoga, cours de surf, brunch, repas, activités incluses.
COMPLET
TARIF early bird:
779€
Au lieu de 809€ / PAR PERSONNE
-
1 lit Double pour vous seule
-
Salle d'eau, WC privé
Parfait si vous avez besoin de calme et d'un espace rien qu'a vous.
Chambre spacieuse et chaleureuse.
Ce tarif est TTC, hébergement, cours de yoga, cours de surf, brunch, repas, activités incluses.
COMPLET
-> PAIEMENT en deux fois, un premier acompte à régler par virement bancaire pour bloquer votre place et le reste directement à votre arrivée.
Demande de réservation et info par mail, paiement en deux fois acompte et le reste sur place. Montant de l'acompte en fonction de votre choix de chambre.
Infos et conditions d'achat dans le formulaire de réservation que nous vous enverrons en fonction de votre choix de chambre.
SHAKA YOGA SURF RETREAT
Retour en image sur la première édition
INCLUS DANS LE TARIF :
-
6 cours de Yoga avec Adèle de Shaka Yoga.
-
2 surf coaching de 2H avec Marie de Maia Surf.
-
Matériels surf (combi, planche ...) et
-
Matériels Yoga, briques, tapis, bolster, sangle .. (sauf vos tenues).
-
1Bain Sonore : sonothérapie avec Amandine.
-
Atelier créatif à la résine, manipulation de la résine dans les moules pour créer sa petit sculpture. C'est JB de Calvanostra Surfboards qui nous guidera à son atelier.
-
3 Brunchs et 3 dîners végétariens et gourmands, collations, thé, café.
-
Hébergement villa 3 nuits
-
Ateliers développement personnel pour développer votre confiance en vous, votre détermination, ambition.
-
Apéritif Vin ou Kambucha.
-
ET SURTOUT DU SMILE, DE LA BONNE HUMEUR, DES ACTIVITES TROP COOL, QUE DU KIFF !
NON INCLUS :
-
Transports pour se rendre sur place et pendant le séjour.
-
Les activités annexes que vous pouvez demander en amont de votre séjour et obtenir à des tarifs préférentiels : Massage par les mains de fée de Nathalie, location de vélo ...
-
Assurances voyages
JOURNÉE TYPE
Exemple mais reste ajustable en fonction de la journée & conditions surf
8H45 - 10H15
Pratique : Pranayama/méditation début de séance. Suivi d'un Yoga énergisant pour renforcer vos muscles profonds style vinyasa flow avec mouvements préparatoires au surf.
Nous allons tentez de nouvelles choses, une séance fun et dynamique pour bien se réveiller ensemble. Explorer les pouvoirs de votre super body !
10H15- 11H
Ateliers : Ateliers de développement personnel, vos carnets Shaka Yoga et stylo en main. Nous allons booster votre confiance en vous, votre réflexion, votre ambition et votre regard sur vous même à travers différents ateliers d'écritures.
Le but ? Lâcher prise, laisser tomber votre anxiété, comprendre vos peurs à travers des ateliers fun et ludiques.
11H - 11H30
Temps libre: Direction le chill avant le brunch. Une baignade dans la piscine chauffée de la Villa, vous reposer sur les bains de soleil ou à l'ombre du jardin. Vous promenez, lire, kiffer, profiter, vous détendre et ralentir ...
11H30 - 12H30
Brunch : C'est partie pour le délicieux brunch végétarien préparé par le chef de la Villa, copieux et healthy. Le tout pour vous donnez des forces pour vos sessions surf de l'après midi.
14H00 - 17H00
Cours de surf: Let's go à la playa ! Cours de surf de 2H, vous serrez divisé en deux groupes en fonction du nombre de participant. Pendant que le premier groupe surf, le deuxième groupe pourra chiller sur la plage ou autour de la piscine à la Villa, en profiter pour visiter les horizons ou aller en forêt , profiter du temps libre. La plage se trouve à 10 min en voiture de la Villa.
18H30 - 19H30
Slow yoga : Une pratique toute douce pour détendre vos muscles, relâcher et prendre soin de vous en post surf. Une séance en extérieur pour se connecter a ce qui nous entoure. Relaxation profonde en fin de séance pour un début de soirée dans le plus grand des calme et de la détente.
Le samedi soir la pratique sera accompagné d'un Bain Sonore avec notre fée Amandine et ses instruments incroyable.
20H00 - 21H00
Super dîner : Toujours aussi bon, toujours aussi healthy et gourmand pour régaler vos papilles par le chef de la villa. On profitera de ces moments de partage pour échanger sur notre super journée et nos belles boites en surf !
Soirée / Temps libre
Soirée chill et décontractée : Le vendredi soir après le dîner nous pourrons nous rendre à la plage autour d'un verre (vin ou kambucha) pour regarder notre beau couché de soleil landais. Et le Samedi soir faire un feu dans le jardin de la villa pour ceux/celle qui souhaite. Ou temps libre en solo pour se reposer, vous choisirez.
Votre arrivée à la villa :
Arrivée à 15H00 pour la remise de vos chambres.
Pour le départ dimanche :
Pratique Yoga, ensuite atelier chez Calvanostra Surfboard, retour à la maison pour cloturer ce séjour avec le brunch. Départ dans l'après midi.
TEAM DE CHOC
.jpeg)
Votre professeur de yoga
Votre professeur de surf
JB /Calvanostra SurfBoards
Sonothérapeute
Adèle, créatrice de Shaka Yoga viendra tout le long du séjour vous accompagner et vous transmettre son savoir en Yoga. Des séances sur-mesure pour chacun de vous.
Marie de Maia Surf, la super prof au sourire ravageur, prendea soin de vous pendant ces deux cours de surf sur le séjour.
JB de CalvanostraSurfboards vous ouvrira les portes de son atelier de shape et vous expliquera le processus de création d'une planche de surf. Il nous guidera lors d'un petit atelier créatif a la résine pour comprendre un peu mieux son travail et travailler votre créativité.
Amandine, vous fera découvirir la sonothérapie à travers un bain sonore. Elle viendra accompagné de ses instruments à la résonnance incroyable pour vous faire voyager lors d'une méditation.
Notre Cheffe
Fanny de Les copines Foodtrucks nous régelara tout le long du sejour avec ses bons petits plat, une cuisine végétarienne, saine et gourmande.
